お洗濯物、干しました。【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かんがるるるさんのトップページ>記録ノートを見る>お洗濯物、干しました。
08年09月09日（火）

お洗濯物、干しました。
< 洗剤、買ってきたよ... 　｜　身の回りを…。→全... >
【深夜食】
・飴
・ドライイチジク
・蒟蒻畑
【昼ごはん】
・お弁当：餃子。残したのは、ごはんほんの少しだけ。
【晩ごはん】
・飴

【日記】
お洗濯物を干した後に、新しいお湯でオフロに入ったよー。
久しぶりに、ぐぐっとつかりましたん。
で、54.0㎏＆25.1％なり。
明日は、念願の53kg台が見られるかなぁー。見られますように（‐人‐）。
ただ今、2時半直前。寝なきゃ。横にならなくちゃ。

ううーん。残念。54kgは切れずなりー。
でも、夜の入浴後の体重は53.8㎏。うみゅ。ここがこらえどきだぁー。

【記録グラフ】
半身浴
45分
半身浴（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
飴（10人前） 117 kcal
2時
マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃 １個（2人前） 52 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
13時
A.H. お弁当（1人前） 1000 kcal
18時
飴（10人前） 117 kcal
21時
飴（10人前） 117 kcal
  1555 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE