no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
11540歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ローソン おにぎりいろいろ３個入（1人前） 249 kcal
ローソン スパゲティーサラダツナコーン（1人前） 378 kcal
20時
名水工房 木綿豆腐（1人前） 189 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
トップバリュ おでん（1人前） 170 kcal
イオン 味付けポン酢（0.2人前） 46 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  1399 kcal
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