no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
12606歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
セブンイレブン あじご飯（1人前） 388 kcal
セブンイレブン ｽｰﾌﾟ春雨　　坦坦（1人前） 145 kcal
19時
らっきょう（甘酢漬け）（5人前） 59 kcal
20時
カゴメ 満点洋食 チキンライス [箱] 190g（1人前） 306 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  1213 kcal
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