no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11271歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1352kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
ファミリーマート おむすび５個入り（1人前） 428 kcal
20時
１０品目サラダ（1人前） 243 kcal
オイン ちゃんぽん（1人前） 341 kcal
21時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（2人前） 166 kcal
  1352 kcal
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