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08年09月13日(土)
風呂三昧なおねぇさんはダメですかっ! |
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Bad Day
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=_AA8nZK_di0 最近のおいらのテーマ曲になってますw 嫌なことを忘れるリセットソング 元気に歩けますよ~♪
【体脂肪BeforAfter】 1.0%
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友達に誘われ~ お友達の別宅(お離婚の戦利品)まで遊びに行きましたw
そこはマンションなんやけども、最上階に 温泉とサウナがありぃ~ 入り放題!ヒャッホー!
もちろんお部屋にも風呂はあるのですがぁw
やっぱ、大きい風呂でしょ! 海に近いので海を眺めながら~
ハトヤの歌を歌いながらwwww
エンヤットットエンヤァトット♪
何回風呂に入りに行ったかわかりませんww
まぁ、夜はさすがに1人きりではなかったのですがぁ~ 夜中とか朝は貸切ですねw
サウナも貸切状態なので、大の字で汗を流しました
風呂で泳げます!
さすがに、長湯でなかなか帰ってこないおいらを 探しにお友達は見に来てたけど
死んでないかww
見てみて!と 伏し浮きして、ケツをプッカリと浮かべているおいらを見て
「子供じゃないんだからっ!」
と叱られました・・・エヘヘ
夕方、2時間かけて帰って来た訳ですが お友達の家に遊びに行ったのに 結局、風呂ばっかし入っていて積もる話も出来ずwww
おいらのコアリズムを見ながら 腹抱えて大笑いしてたけど、結局 一緒にレッツ!コア!
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7:00 30分ウォーキング後
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朝食 8:30後
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9:00 7分コアリズム後
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9:30 7分コアリズム後
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10:50 30分ヨガ後
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昼食14:00後
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15:30 30分ウォーキング後
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15:50 7分コアリズム後
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夕食19:30後
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20:30 30分ウォーキング後
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20:40 7分コアリズム後
-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 31℃ ☁のち☀
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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