「生中」二杯「呉春」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

「生中」二杯「呉春」二合
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【昨晩寝た時間】 12時
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 5時間
【今日の睡眠状態】 土曜日お通夜。高槻葬儀場_初めての訪問。どっと疲れる。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
とろろ芋（1人前） 39.1 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
清酒（2人前） 371 kcal
12時
お好み焼き豚玉（1人前） 603 kcal
ソース焼そば（1人前） 636 kcal
清酒（3人前） 556 kcal
18時
成城石井 トルティーヤ（2人前） 50 kcal
トマトソース（2人前） 17.6 kcal
パルメザンチーズ（2人前） 57 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
22時
アクアヴィット（1人前） 72 kcal
  2772 kcal
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