釣り落とした魚は力士のように大きいと感じるおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>釣り落とした魚は力士のように大きいと感じるおねぇさんはダメですかっ!
08年09月15日(月)

釣り落とした魚は力士のように大きいと感じるおねぇさんはダメですかっ!

< ドラムロールのよう...  | 火の呼吸!スハスハ... >
釣り落とした魚は力士のように大きいと感じるおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Toy Boy


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=be7rBgc-OEE
 デスコソングで景気をつけろ!
 と、言うわけで懐かしい曲!!
 お尻フリフリで歩けます、オススメです。 
 

【体脂肪BeforAfter】
 1.0%


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


朝は寒かった!w
おいらのTシャツ適温は24℃!
これ以上下がると、長T着たくなるw

緑道にススキが生えてるんだけども
昨日は中秋の名月、手の届くところの
フサフサは、1本も残らずなくなってましたw


     いたいげ


桜並木は、落ち葉でいっぱいですよ・・・
シルバー人材だかのおぢさん達が、掃き掃除してるんだけども
30分しない内に、またモッサリ落ちていて
おぢさん達かわいそうですw


朝、昔の上司から電話が来て


    「相撲見ないか?」


と、お誘いを受けたので
行く準備をしていたのにぃ・・・
行けなくなったはずの人が
行ける事になっちゃったんだってさっ・・・チ


    座布団投げたかったのにぃ・・・


投げちゃうとお金戻ってこないんだけどw



この上司と言うのが、相撲やってた人で
よく

   「美味いもの食わせるぞ!」

と、ついて行くと
どっかの部屋のパーチーに紛れてみたりw


某親方と先輩後輩の関係らしく
神楽坂の料亭* で芸妓の前の「ひよこ」
まぁ~舞妓みたいなもん?関東の
ひよこさんを、はべらせてお食事したことがありましたっけ

大振袖の袖をね、前でバッテンに交差させて
座ってるの

同じ年頃やったけども、んまぁ~
同じ生き物とは思えなかったわねぇwwwwwクスン


あーあー
相撲見たかったなぁ・・・
テレビで我慢しよっと。



------------------------------------------------------------------------------------------------------

                        6:30       30分ウォーキング後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

朝食 9:30後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      10:30        30分ヨガ後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      14:00         7分コアリズム後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      14:30         7分コアリズム後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      15:30        30分ウォーキング後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      16:00         7分コアリズム後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

夕食18:00後

------------------------------------------------------------------------------------------------------

                      20:40        30分ウォーキング後

------------------------------------------------------------------------------------------------------
最高気温 27℃   ☁





【記録グラフ】
食物繊維
18g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1314kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
ノンオイル目玉焼き(1人前) 75.9 kcal
ウィンナー(3人前) 193 kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
きゅうり(1人前) 21 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
厚揚げ(1人前) 195 kcal
しょうゆ(1人前) 0.71 kcal
卯の花(1人前) 134 kcal
16時
カゴメ 野菜ジュース(1人前) 50 kcal
18時
湯豆腐(1人前) 237 kcal
はんぺん(0.5人前) 47 kcal
ししゃも(3人前) 74.7 kcal
イカリング(0.3人前) 89.7 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
タマネギ(0.1人前) 7.2 kcal
(0.5人前) 36.6 kcal
オハヨー乳業 焼プリンカスタード 80g(1人前) 105 kcal
  1314 kcal
食事レポートを見る
コメント
grill 2008/09/15 18:33
釣り落とした魚は、山本山ですか?
昨日は初日で満員御礼だったらしいけど、今日はどうだったろう。
きこたん 2008/09/15 18:34
なんかさーそういうドタキャンの「埋めのお誘い」ってびみょーだよね^^;
行けない人が行ける様になったってさ、普通「もう違う人誘っちゃったよ」って
言わない?言えなかったのか・・・・???

元気出して、腰振ろう!!!シャカシャカ ""8(^∇^8)(8^∇^)8"" シャカシャカ
kowka 2008/09/15 18:50
grillさん

こんばんわ!

んもぉねぇ~ガックシですよぅ・・・
テレビを見る限りでは、今日も混んでましたねぇ~w
座布団ぶっ飛ばしたかったぁ~ww
kowka 2008/09/15 18:53
きこたん隊長

こんばんわ!

でしょでしょ?w
まぁ~接待とかで誘っていることがあるのでねぇ・・・
同じ会社の人ならば、断ってくれたはず!・・・だとぉw
ま、どうせ金払って席とっているんじゃないんでしょうけどw

デカイ穴埋めをしてもらう約束したしww

腰振ってなかったことにしますよ・・・クスン
flo 2008/09/15 19:06
夫もお相撲すきで、よく行きますよ~。
お土産が、座布団、お相撲柄の食器(湯のみ、ごはん茶碗、小皿、大皿など)
食器は、もう~いらないよぉ~。

数日前。ジョーズを改めて見ました。
やっぱりドキドキして見ちゃいますね~~~。
ボンド88 2008/09/15 19:07
こんにちは。始めまして、お邪魔します。
kowkaさんの病気症状の金欠/薄幸に反応してしまいました^^;)

あ、私と一緒だ・・・♪

今朝は寒かったですね(5時)
今日始めて上着を着て会社へ行きました。

今後ともよろしくです(^_^)
はりそん705 2008/09/16 00:16
お相撲は行ったこと無いですね。
国技なのに。
千代の富士(現在九重親方)さんが現役の頃なら、見たかったなぁー。
kowka 2008/09/16 10:28
pino9さん

おはようございます!

お相撲は、やっぱ生で見るといいですよー
音がすごいんですよぉ~
ぶつかる時の音!

食器が増えちゃいましたかw
おいらはパンフだけが増えてますけどwww

そろそろ秋なので、ジョーズも替えようっと
kowka 2008/09/16 10:31
ボンド88さん

おはようございます!はじめましてー!

・・・もう不治の病ですね。
どこに行ったら治るのでしょうか?ww

昨日も寒かったけど
今日はもっと寒かった!ただ、歩くと汗をかくので
風邪ひきそうですよ・・・
もっとゆっくり、季節が動いてくれないとぉ~

こちらこそ、よろしくお願い致しますw
kowka 2008/09/16 10:36
はりそん705さん

おはようございます!

お相撲、1回行って見てくださいよ~w
おいら、子供の頃
高見山に会って、抱っこされそうになったけども
アノ人、背中や肩にまで毛が生えていたので・・・
寸でのところで、泣きながらのけ反って
阻止した思い出があります・・・かなり小さい頃の記憶ですが
あの時の恐怖と言ったら・・・

いまだに、毛深い人は苦手ですwwwwwwwwwwwww
きのっち 2008/09/17 10:39
出遅れたわw

「デカイ穴埋めをしてもらう約束」

どんだけデカイのか気になるー!!
だって普通に「神楽坂の料亭でひよこはべらせ」ちゃうワケでしょ?!

屋形船貸し切って、舞妓さん10人くらいをはべらせて宴会!
ってのも良いと思わなーい?!( ̄m ̄*)V
kowka 2008/09/18 12:10
きのっちゃん

もうねぇ~目の前にご馳走出てきたのに
いきなり引っ込められた感だからねぇ・・・w

食い物の恨みは恐ろしいのですっ!-3

え?食べ物??w
普通ではないと思うけど~
そんなに強い力士も居ない部屋なのでねぇw ブッチャケ

ま、またタダメシ食わせてもらいますよ~ヒッヒッヒ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする