「生中」二杯「天狗舞」二合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

「生中」二杯「天狗舞」二合
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【昨晩寝た時間】 ３時半
【今朝起きた時間】 ５時半
【合計睡眠時間】 ２時間
【今日の睡眠状態】 起床時曜日感覚なし。出勤日と思いなしてはたと何曜日？
【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
8時
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
ワカメと薄揚げの味噌汁（1人前） 34.8 kcal
13時
焼ギョウザ（0.1人前） 44.2 kcal
清酒（2人前） 371 kcal
18時
ワイン（3人前） 219 kcal
タコトマト（1人前） 234 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1785 kcal
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