no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1985kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 600 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（2人前） 100 kcal
ローソン 一口大福（1人前） 54.3 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼き鮭（2人前） 295 kcal
切り干し大根（2人前） 27.9 kcal
鮭汁（1人前） 171 kcal
イクラ（10人前） 272 kcal
21時
パイ（1人前） 304 kcal
イージーファイバー（1人前） --- kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1984 kcal
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