「ベヂン プロセッコ スパーゴ」5杯「サンチャゴ」ｓ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「ベヂン プロセッコ スパーゴ」5杯「サンチャゴ」ｓ
08年09月29日（月）

「ベヂン プロセッコ スパーゴ」5杯「サンチャゴ」ｓ
< 「ラ ラヌーラ20... 　｜　「白湯」一合 >
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】5時間
【今日の睡眠状態】 小学校の運動会。なんやかやと写真撮影が効いて熟睡。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
ご飯ｇ（1人前） 264 kcal
ワカメと麩の味噌汁（1人前） 21.9 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
ヨーグルト（0.1人前） 6.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ポークカレー（1人前） 788 kcal
23時
にゅう麺玉子（1人前） 265 kcal
  1414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE