kowkaさん
最新の記録ノート
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08年10月05日(日)
心拍が乱れ太鼓なおねぇさんはダメですかぁ? |
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Sunday Morning
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=6Xvl5NIYRMo サンデモーニン♪ 今日しかないでしょww 鼻にかかったアダムさんの声スキだわ~w テクテク歩けました。
【体脂肪BeforAfter】 1%
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
脳は眠たいのに、身体は起きていたいと言う・・・
昨夜は、そんな状態でww ウダウダとWOWWOWを見ながら寝ちゃったらば・・・
ロマンスシアターが始まってたwwww
しかも!音量大きめ!!!!!!!!!!
ヒィ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
あービックリした。
今朝は今朝で・・・
目覚まし時計が、30分遅れ始めたしwww 目が覚めたら 4:30だったので、ウツラウツラしながら テレビ点けたら、表示が5:00じゃないwwww
エェエエエエエエエエエエエエエ!
っと、早速歩きに出たわよ・・・。
危ない危ない! なんだか心臓バクバク言わすわねぇ・・・
こんなドキドキいらんのにぃ・・・ もっと秋らしいドキドキ♥ 希望だわよ!ww
とっても目覚めの悪い、刺激的な朝を過ごしております・・・
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5:45 30分ウォーキング後
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6:27 7分コアリズム後
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6:37 7分コアリズム後
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6:58 7分コアリズム後
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7:11 7分コアリズム後
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7:45 30分ヨガ後
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朝食 8:10後 110 9:56
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13:20 30分ウォーキング後
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