干ししいたけのある風景・・・んー・・・なおねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日(月)

干ししいたけのある風景・・・んー・・・なおねぇさんはダメですかっ!

< 心拍が乱れ太鼓なお...  | 人生思い込みと勘違... >
干ししいたけのある風景・・・んー・・・なおねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Have You Ever Seen The Rain?


【感想】
 http://www.youtube.com/watch?v=TS9_ipu9GKw
 もう9週連続で日曜日は☂なんですって!奥さん!
 だので、雨の曲。
 雨をみたかい?


【体脂肪BeforAfter】
 0.8%


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


バナナはどこへ 行ったかなバナナンバナナン バぁナぁナン♪


    98円で売られてた日々が、遠い昔のようです・・・


やっと手に入れたバナナは
セニョリータバナナ!ww

一口で食べられる、昔、モンキーバナナとか言われていたヤツですわ


    セニョリータ・・・


こジャレやがって!!!ww
高いし・・・


最近、朝、運動するせいか?
夜まで、おいらの体内電池が持ちません!!

もうねぇ~19時くらいで眠くなるんだよぉ・・・。

おこちゃまかよっ!って今時のおこちゃまだって
19時になんか寝ないって・・・。


昨日、台所で干ししいたけみたいんが
1個ポツンと落ちていたので
何気に拾ってみて


    ギャアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


便秘猫の・・・やってん・・・。


慌てて投げ捨てる・・・
バナナはどこへ 行ったかなバナナンバナナン バぁナぁナ~ン♪


そして、処理班(オカン)を呼ぶwww


    かーさん、干ししいたけが落ちてるよっ♪


で、アレ?干ししいたけなんかあったかな?と言いながら
手を伸ばす・・・オカン・・・。


寸でのところで

    あっ!これ!干ししいたけじゃないよっ!!!!


(おしい・・・気づきやがった・・・)


    ギャハハハハハ!ウ○コだよっ!コレ○ンコだよっっ!!


秋晴れのすがすがしい日曜日に、ウン○を連呼するオカン・・・
いと、憐れなり・・・。


それにしても・・・どうして???????


オカンが言うにゃ~
キレが悪いと、繋がったままトイレから出てきて
闘牛の牛のように暴れて
切り離すらすぃ~


   イルカの出産シーンが、何故か?頭に浮かぶ・・・
   http://jp.youtube.com/watch?v=uWozgwTbIn4


我が家に遊びに来る際には
干ししいたけには、細心の注意が必要です。



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                      5:30      30分ウォーキング後

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朝食 6:15後

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                      7:25       7分コアリズム後

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                      7:37       7分コアリズム後

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                      7:47       7分コアリズム後

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                      8:05       7分コアリズム後

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                      9:10      30分ヨガ後

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                      9:55      30分踏み台昇降後

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                     14:00      30分ウォーキング後

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最高気温 19℃    ☂のち☁






【記録グラフ】
食物繊維
28.2g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
547kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
4時
バナナ(0.25人前) 15.1 kcal
6時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ポケットおから(2人前) 26.8 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム(0.33人前) 28.7 kcal
おからポタージュ(0.35人前) 66.5 kcal
里芋の煮物(0.5人前) 38.6 kcal
松前漬(0.5人前) 39 kcal
ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー(3人前) 42.9 kcal
わかめの酢の物(2人前) 14.2 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
いちじく(1人前) 21.6 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
ポケットおから(2人前) 26.8 kcal
14時
緑茶(1.5人前) 3.6 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
16時
おからポタージュ(0.35人前) 66.5 kcal
クノールカップスープ コーンクリーム(0.33人前) 28.7 kcal
ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー(3人前) 42.9 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
  547 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/06 07:45
わしくん夕べ、19時台ぐらいに寝たぉー。 んでも、ヒマを持て余した旦那に途中で何度も起こされてたから(やってることがガキといっしょ!)、早く寝たわりにはあんまりしっかり眠れていにゃい。。。
kowka 2008/10/06 08:07
鰻太郎と鷲の夫婦漫才のお嫁さま

おはようございますー!

ブハハハハハハハ!ダンナ・・・一人で遊ぶ術を学びなさいなww

家の猫も、かまってちゃんになってて
遊んでやらないから
とんでもないとこにチッコしたり
オトンを攻撃したりして問題行動するようになっちゃったので
今日は、しっかり遊んでやろうと思います。
はりそん705 2008/10/06 08:51
面白い。

想像できるだけに。本人(ぬこ)さんは必死だったのでしょうね。
家で飼っていた犬は、お腹が村祭りの時は、お座り状態で前進!!
おいおい。床がぁぁっぁぁーーーー。(爆)

お尻拭けないので気持ち悪いのでしょうね。(@_@;)
芽多忙鰻太郎 2008/10/06 09:29
きたぁーーーーーっつ!!CCRぅー!!
ぼかぁ、ジミヘンの次に尊敬してますっ!!

今日から一人であそぼっと・・・でへでへ
kowka 2008/10/06 10:31
はりそん705さん

おはようございますー!

猫も人間も便秘は苦しいものなんだな~とw
お座り前進!!!ウギャ☆
荒業ですなぁw それも辛そうだ・・・。

村祭り・・・なさそうですw

家じゃー朝のあいさつは
出た? になっていますよwww
kowka 2008/10/06 10:43
鰻太郎と鷲の夫婦漫才のダンさん

おはようございますー!

こらっ!一人で遊びなさい!ww 
ロールケーキプレイングゲームで!ww

いいでしょ?Creedence Clearwater Revivalですよー
Who'll Stop The Rain でもいいかなーと思ったけど
こっちのがスキやったのでw

ジミヘンと言えばぁ~ギター燃しちゃったり壊しちゃったりする人・・・w
Purple Hazeくらいしかしらねーやwwwww

きのっち 2008/10/06 10:51
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

キッチンに落ちてたら、場所が場所なだけに間違える!!
寸でのところで気がついたお母様、やるなぁ!!d(>_・ )グッ!

それにしても、干し椎茸級にカッサカサッだったのね。
分かるわぁ・・・私も自分のがそうだもん。。(〃∇〃) てれっ♡ 
kowka 2008/10/06 11:02
きのっちゃん

おはようございますー!

場所が場所だけにさぁ・・・拾っちゃったんだよねぇ・・・ショボン
おいら視力落ちてるからさー・・・思わず・・・。
オカンも巻き添えにしてやろーと思ったのにさぁ・・・

カッサカッサよー
干ししいたけそのものよ。
ビニールに入ってたら、わからんと思うよ?www

これからお腹マッサージして
腸を無理やり動かしてやりますわwww
きこたん 2008/10/06 15:42
やべ・・
私・・Gの手術をした第二子出産後・・実家にて
う・・の後痛くてお尻拭けなくて、パンツ半分下ろしたまま
二階のトイレから降りて、お風呂場でいちいち洗っていたんですが・・

今は亡き父が
「こりゃーーー!誰だ階段でチョコ食べた奴は!落ちてるじゃねーか!ホレ!」

って見せられた「チョコ」は・・私の・・・う・・!Σ( ̄口 ̄;;
つか父ちゃん普通に持ってるけど、ソレ私のう・・。

その後の父の衝撃はこの場では語れません・・・ヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!
kowka 2008/10/06 16:25
きこたん隊長

こんばんわー!

オッフ!産後はGになりやすいからね~仕方ないっす・・・

しかし・・・チョコとは・・・w
父ちゃん・・・残念だよ・・・わかるよ・・・その気持ち。

まさか!落ちてるモノじゃないしね・・・
今度、チョコ落ちてても
もう、おいら・・・拾わないよ・・・。プ
絶対だ!!!!!!!!!!!!!
浜ジョー 2008/10/06 19:50
今日はバナナ買うの諦めた!
あの大きさで300円は高すぎる!
grill 2008/10/07 02:08
干し椎茸。そう見えたんだろうなぁ。
かりんとう。には気を付けるようにしてます。
kowka 2008/10/07 06:10
0205のジョーさん

おはようございますー!

高騰してますねぇ・・・ガソリンよりグーーーーーーーンと
あがっちゃってますよぉ・・・。
230円でした・・・普通のサイズのバナナwww

今まで98円やったのにぃ・・・

そのうち、病気しないと食べられない
果物になっちゃうのかねぇ・・・
時代は繰り返されるのでしょうか?w
kowka 2008/10/07 06:14
grillさん

おはようございますー!

干ししいたけサイズでございましたw
もう便秘がひどいので
かりんとうサイズは、数ヶ月見ておりませんwww

猫やので、バナナサイズは無理やと思うけどw
セニョリータバナナならイケルかも・・・プ

とにかく、落ちているものは
いきなり拾わないようにしますわwwwwww
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