2008/10/05【もっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

2008/10/05
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン　1枚（1人前） 172 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
ガスト チーズハンバーグ（1.5人前） 764 kcal
ガスト ライス・日替りスープセット（1人前） 348 kcal
19時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（4人前） 561 kcal
  2751 kcal
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