17日目【つきちろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つきちろさんのトップページ>記録ノートを見る>17日目
08年10月07日（火）

17日目
< 16日目 　｜　18日 >
雨でなにもできず

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1840 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE