no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月08日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 7:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 ４時間３０分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
セブンイレブン フレンチトースト（1人前） 345 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（1人前） 68 kcal
13時
アイス（2人前） 606 kcal
21時
モスバーガー フレンチフライポテト S（1人前） 195 kcal
モスバーガー モスシェイク コーヒー M（1人前） 290 kcal
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
不二家 ミルキー　1粒（5人前） 65 kcal
  1949 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE