no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
パン（1人前） 172 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 87.5 kcal
15時
フランスパン（5人前） 349 kcal
22時
梨（5人前） 366 kcal
グレープジュース（100%）（2人前） 220 kcal
23時
チュッパチャプス（1人前） 46 kcal
  1427 kcal
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