「容疑者Ｘの献身」を観て来た。【masa10さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

「容疑者Ｘの献身」を観て来た。
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【今日のできごと】
コラムのイラストを入稿。両親学級に参加。「容疑者Ｘの献身」を観た。
【朝ごはん】
あらびきウィンナー
【昼ごはん】
クリーム玄米ブランいちご、クリーム玄米ブランチーズ
【間食】
ポップコーン、コカコーラ、アロエ＆ホワイトグレープドリンク
【晩ごはん】
野菜タンメン、五目炒飯、杏仁豆腐
【夜食】
柿、りんご、カールうに味、チートス
【今日の感想】
徹夜だったので、ちょっと眠かった。「容疑者Ｘの献身」はドラマのガリレオ湯川を期待して観に行くとやや物足りなくなる。でも映画としては、まぁまぁな出来。面白い！！というわけではないけど、この辺りは原作を読んでないので何とも…。福山の映画ではなく堤の映画といった感じかな。今日の栄養バランスは豪華だ（笑）
【記録グラフ】
食事の記録
2286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
柿（0.5人前） 30 kcal
4時
明治製菓 カール うに味（0.5人前） 150 kcal
5時
ジャパンフリトレー チートス　コクのあるチーズ味（0.5人前） 199 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（0.1人前） 2.7 kcal
7時
グリコ あらびきウィンナー（0.3人前） 87.9 kcal
13時
アサヒフード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　いちご（1人前） 182 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン チーズ（1人前） 187 kcal
14時
森永乳業 アロエ＆ホワイトグレープドリンク [プリマ容器] 200ml（1人前） 66 kcal
17時
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
野菜タンメン（1人前） 438 kcal
19時
ポップコーン（1.5人前） 436 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 113 kcal
22時
りんご（0.5人前） 25 kcal
  2286 kcal
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