no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】16:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 13時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
サクマ いちごみるく（5人前） 75 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
21時
ロッテ クーリッシュ　塩キャラメル味（1人前） 151 kcal
23時
しっとるけ（1人前） --- kcal
  654 kcal
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