本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

本日の記録
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昼:猿楽町：松翁・行徳さん
デザイナーも、部下がいるといろいろたいへんだなー。
阿佐ヶ谷：もつなべや・伊藤、堀さん
スターダスト

【記録グラフ】
食事の記録
2654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
東洋水産 カレーうどん（1人前） 337 kcal
そうめん（1人前） 93.4 kcal
14時
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
焼肉（0.3人前） 138 kcal
ゆで豚（0.3人前） 119 kcal
ジャガイモ炒め（0.5人前） 82.4 kcal
おしんこ（0.5人前） 4.8 kcal
もつなべ（0.3人前） 169 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
22時
おかき（1人前） 10.4 kcal
ウィスキー（1人前） 150 kcal
  2654 kcal
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