本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

本日の記録
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えびす：焼き鳥や、佐賀、椿、石田＋米山、中谷
ワニの人たちにおごっていただきました。

【記録グラフ】
食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チキンカレー（0.2人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
14時
ごぼう天そば（1人前） 606 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 138 kcal
水炊き（0.2人前） 90.3 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
サントリー 烏龍（2人前） 161 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
22時
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
イワシみりん干し（0.5人前） 49.8 kcal
  2238 kcal
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