私もｰ！！歩いたからって油断して寝る前にチョコ食べたー・・・

お団子、いやメロンパンやめておけば。。。
今日もおでんたんまり食べるから恐ろしいです～。

私もｰ！！旦那にケリ入れたからって油断して寝てる間に斬られたー・・・

いやいや。
ケリ入れたら油断しちゃ駄目でしょーーー。
そこは常に臨戦態勢で！

私もｰ！！フットサルしたからって油断して、翌日にケーキ食べちゃったー・・・

なんと仲間の多いこと。。。
まだ運動してるだけマシ、ってことですよね～。

運動すれば、食欲が増すのは当たり前☆
運動してるのだから、ちょっとくらい食べても大丈夫ですよ！！
（私はいつもこう言い訳して食べてます♪）

それもそうですね～♪
じゃあ、今日はよく動いたからちょっとぐらいありってことで♪

胃痛が治ったら油断して食べちゃった。
だめじゃん。私。

それで胃痛が再発しなければ問題ないのでは？
胃痛ってつらいですよね。。。
失神したことがあります。

痩せようと思っている人ほど、痩せないらしい^^;。

結局、人間の生物学的なもので痩せる必要はないわけですものね。。。
とはいえ、一生の写真に残る（かもしれない）以上はある程度しぼっておきたいのです。

　↑　そうですね、少し体重の事気にするのやめよう・・・

普通に生活してると意外と変動が少なかったりします。
ただ、その普通ってのが一番難しかったりしますが。。。

昨日、食欲はじけた。。

comさん程度は大丈夫です。
私がはじけると半端ないですから。。。

帰ってきても、夕飯までは何も食べないぞって思っていたのに「お団子」を発見したとたんに
くじけて・・食べちゃた！！
だめじゃん。でも美味しかった(^。^)

その反省するのが駄目なのかもです。
我慢するとそれがストレスになって積み重なると反動でさらに。。。
って我慢しないダイエットでは言っています。
そこはおいしく頂いておきましょ～♪

油断した？？？？？

まぁ～、呑め！！
話しはそのあとに聞こう♪＾－＾

じゃあ、鰻さんとこいってワインもらってきますか♪

おでん一応それっぽくはできましたよ～。

初めてなのに、ちゃんと美味しそう～だね♪
私も昨晩作ったよ、おでん＾＾
私は煮込み過ぎて、大根がトロトロに＾＾；

見た目はそれっぽいですね。
でも大根が固めなのです。
煮るのが足りてないのかな～。
次回の課題です。

フライパンでおでん！？作れるもんですねー。

何気に紗羅さん、料理が上手だと常々思ってました。
おでんははんぺんが一番好き♪

全体が見えて実はいいかもです。

私もはんぺん！必須ですよね～。