本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ビール（1人前） 140 kcal
8時
リゾット（1人前） 403 kcal
14時
トムヤムラーメン（1人前） 537 kcal
20時
枝豆（1人前） 101 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
浅漬け（1人前） 66.2 kcal
餃子（1人前） 369 kcal
若布酢（1人前） 38.1 kcal
キャベツサラダ（1人前） 117 kcal
  2362 kcal
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