no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
22時
フジパン もちもちミルクキャラメル蒸し [袋] 1個（1人前） 352 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
サントリー ビックル 220ml（1人前） 99 kcal
柿（1人前） 78 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1754 kcal
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