no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ースハム（1人前） 29.4 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
22時
山崎製パン デニッシュあんパン [袋] 3個（1人前） 215 kcal
山崎製パン デニッシュあんパン（1人前） 215 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
たこの刺身（1人前） 45.6 kcal
おにぎり　オムライス（1人前） 383 kcal
牛肉たたき（1人前） 326 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2261 kcal
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