no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
11379歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
オリジン弁当 ジャンボ手作りおにぎり おかか（1人前） 287 kcal
龍口食品 龍口春雨 麻辣麺味（1人前） 172 kcal
19時
トップバリュ おでん（1人前） 168 kcal
トップバリュー ごぼうサラダ（1人前） 181 kcal
いなり（0.8人前） 313 kcal
  1296 kcal
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