no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年10月31日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 7:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
セブンイレブン おにぎり　紅鮭切身（1人前） 201 kcal
7時
明治製菓 カールスティック うめ味（1人前） 224 kcal
8時
ハーシー ハーシー　チョコクッキーモナカ（1人前） 224 kcal
11時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
12時
雲海物産 鶏のささみくんせい（1人前） 180 kcal
15時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
18時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1681 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE