no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ハーネ ミューズリー（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味噌汁（0.2人前） 75.4 kcal
12時
バナナ（1人前） 86 kcal
13時
トースト（1人前） 294 kcal
大根の煮物（1人前） 15.7 kcal
14時
花ぼうろ（0.5人前） 167 kcal
19時
ワンタン（0.166人前） 126 kcal
呉豆腐（1人前） 56 kcal
味噌汁（0.2人前） 75.4 kcal
そうめん（1人前） 255 kcal
  1346 kcal
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