甘えたい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

甘えたい
< 帰りました 　｜　内容 >
お母さん、赤ちゃんみたいに可愛がってね、と思う気持ちがあるけど、何故なんだろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 376 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
サワラの味噌焼き（0.5人前） 95.7 kcal
COOP 肉だんご（1人前） 25.5 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
しいたけ煮（0.3人前） 17.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [パック] 160g（1人前） 266 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
しいたけ煮（0.2人前） 11.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
こうや豆腐（0.3人前） 39.8 kcal
  1798 kcal
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