no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 7:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】5時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
8時
ブルボン ルマンド（3人前） 114 kcal
13時
なか卯 ビーフカレー 並（1人前） 639 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
17時
カルピス フルーツカルピス(ゴールデンパイン＆カルピス)（1人前） 95 kcal
23時
いかソーメン（1人前） --- kcal
  1315 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE