6【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【今日のできごと】
　休み。
　花畑牧場の生キャラメルが来た！
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
牡蠣（3人前） 33.7 kcal
サツマイモ（1人前） 52.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
牡蠣のグラタン（0.3人前） 48.5 kcal
10時
いも吉館 フライドポテト（0.5人前） 139 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
生キャラメル（0.1人前） 15.9 kcal
12時
こんがりパンの入ったスープ　　クラムチャウダー（1人前） 118 kcal
炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
牡蠣（3人前） 33.7 kcal
生キャラメル（0.1人前） 15.9 kcal
18時
すき焼き（1人前） 574 kcal
20時
抹茶（1人前） 16.2 kcal
ういろう（1人前） 73.2 kcal
  1476 kcal
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