11/9【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/9
08年11月09日（日）

11/9
< 11/8 　｜　11/10 >


【記録グラフ】
万歩計
7620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
10時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
うどん（0.3人前） 128 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2227 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE