no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月10日(月)

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【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり2個

【間食】
アイス×2

【晩ごはん】
自家製ピザ
ぶりの刺身&アラ汁
お好み焼き
ごぼうきんぴら 伊達巻

【その他】
青汁 豆乳


【記録グラフ】
体脂肪率
11.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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