no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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20:00
10.68km
56'04"
5'14"/km
【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
焼き芋（1人前） 304 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
永谷園 生姜参鶏湯（1人前） 45 kcal
12時
日本コカ・コーラ ジョージア カフェエスプレッソ [カン] 180g（1人前） 52.2 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 124 kcal
塩焼きそば（0.5人前） 347 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
15時
明治 チェルシー（3人前） 60.9 kcal
  1240 kcal
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