オイスター☆バー【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>オイスター☆バー
08年11月13日(木)

オイスター☆バー

< プレゼント  | よけいな・こと >
やっぱり、古巣のコーラスはいい^^。
ここ数年、両親のことで、ずいぶん迷惑をかけてきた。

今も、ドタキャンはあるし、何より遅刻しないと行かれない。
それでも、こそ~っと入っていくと、みんな、満面の笑みで迎えてくれる。

あぁ~...ホントにありがたい。
おまけに、2月の発表では、コンサートに出られなかった私のための、プログラムを組んでくれました。

うぅ~...幸せ者です。くくくっ...(。>_<。)。



昨日の朝、はなまるの特集が、牡蠣だった。
ということで、お昼ご飯は、こうなりました。

http://www.oysterbar.co.jp/gumbo/yokohama_menu.html

12個・プレート(半額!!)
ランチ・牡蠣ご飯
牡蠣のバターソテー


お腹いっぱいで、夕飯は控えようと思いましたが、キムチ鍋にしてしまい.....。
今日は、マジ、やばい!!


                                                                 【TOTAL☆20日】あと-3.70kg


【記録グラフ】
万歩計
5656歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1721kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
1時
スパークリングワイン(1人前) 200 kcal
トップバリュ 生ハム(0.3人前) 44.4 kcal
7時
日本茶(1人前) --- kcal
8時
漢方煎じ茶(1人前) --- kcal
まい泉カツサンド(1人前) 300 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
大根おろしのしらす合え(1人前) 15 kcal
紅白なます(1人前) 57.7 kcal
10時
ミミガー(1人前) 100 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
11時
(0.2人前) 15.6 kcal
バナナ(1.3人前) 78.3 kcal
ダノン ダノンビ オストロベリー(1人前) 73 kcal
漢方煎じ茶(1人前) --- kcal
日本茶(1人前) --- kcal
12時
具だくさんきしめん(0.2人前) 106 kcal
13時
雪見だいふくミニ(1人前) 50 kcal
17時
みたらし団子(2人前) 200 kcal
19時
漢方煎じ茶(1人前) --- kcal
お米のパン(1人前) 150 kcal
ゆず団子の春雨スープ(1人前) 200 kcal
チャーハン(0.2人前) 75.4 kcal
  1721 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/11/13 06:48
おお~これ加熱用で、自分なりにアレンジして作れそうです。
スーパーの物では、身がちっちゃいけれどね。笑。

今日は、いいお天気ですね~。
 mommomo 2008/11/13 11:45
焼いたのは、いけましたねぇ。
表面のパリパリッとした感じは、パン粉かなぁ??

牡蠣フライも魅力的だったんだけど。
主人に、止められました^^;。
千尋 2008/11/13 07:03
牡蠣。。。
旬のものってどうしてこう美味しいのかとヽ(^。^)ノ
美味しいもの食べられるって幸せってつくづく思ってしまいます。
で、食べ過ぎて後悔することも・・よくあるパターン。
 mommomo 2008/11/13 11:47
よほど、あたる人がいるのか、高齢者・体調の悪い方・妊婦さんなど...への注意書きが...。

ジェットコースターじゃん、まるで。 が~っははは。
紗羅月 2008/11/13 07:33
私も行きましたよ~。
今月半額だから結構混んでますね。

次はガンボもいかがです?
不思議な味ではまります~♪
 mommomo 2008/11/13 11:49
そうでしたかぁ。
同じ北海道産でも、取れる産地で違うんですねぇ。 びっくりしました。

では、次は、ガンボいきます!!!
ばぅ♪ 2008/11/13 07:36
牡蠣くいてぇ~
 mommomo 2008/11/13 11:51
ばぅちゃんち辺りは、何でも捕れるんじゃないの~??

海の幸・山の幸、さいこーじゃん!!
冬に行ってみんべぇか...。でも、さぶそーだなぁ。
きこたん 2008/11/13 11:32
牡蠣・・だーーーーい大大大好きぃーーー!!ヽ(*^。^*)ノ ワ~イ
でも私はやっぱり・・
生牡蠣がいいかなー♪
近所のスーパーで一個99円の殻付き牡蠣を、店員さんに開けて貰います♪
お家に帰って、チュルンジュル・・ってお口に滑り込むあの瞬間!!
(あー、幸せ☆)
二個で198円・・根っから安い女だな・・私・・w(;;)w
 mommomo 2008/11/13 11:53
ここも、輸入物が入ると安いようですが...。
きこちゃんのは、どちらでしょうか??
国産なら、爆安でんなぁ。

ホントは、海臭いの苦手なんですぅ。
でも、やっぱりちゃんとしたのは、いけました^^。
ばぅ♪ 2008/11/13 12:25
松島の牡蠣は絶品だが、黙って採ると捕まるし、店で食うと金取られるし、買う金がないから....クスン
 mommomo 2008/11/13 12:57
あははは、そうねぇ。
罰金の方が高く付くよね^^。

奥様に、ねだるか...。
あっ、上司って手は...??
スイング14 2008/11/13 13:05
えへへ・・・と照れながら入ってくる小心者のスイングどすぅ。

漢方煎じ茶が、気になってます。
ミミガーは10時のおやつ?
 mommomo 2008/11/13 13:15
ぬほほ...いらっしゃいまへ~^^。

煮出すのがついめんどーで、サボり、サボり...。
書き出したら、ちゃんと飲むかなぁと。

加味逍遥散料とやらです。

ミミガーは、カリカリにしたやつ。30%offでゲット。
ただ、止まらない...^^;。
きのっち 2008/11/13 13:49
↑↑ あっ!牡蠣を100個食いしたスイングさんだぁー!!(笑)

牡蠣、生まれてから今まで何個食べたっけ?
んーーーーー?1個?
そんなに美味しい食べ物なら、私も食べてみたーい!!
 mommomo 2008/11/13 13:54
牡蠣は、食わず嫌い、いるだろうねぇ。
しかし、1個とは...。

こりゃ、きのちゃんの大食漢リスト、見直さなきゃなんないな^^。
audrey 2008/11/13 13:59
オイスター、美味しそうですね。
私は、あまり好きではないんですが…

今は、何かと加熱処理した方が、良いかもしれませんね。
でも、オイスターを加熱すると、ちっちゃくなっちゃうんですよね。。。
 mommomo 2008/11/14 01:32
私も、魚介類は好き嫌いがはっきり分かれます^^;。

ふふふ。そうそう。
加熱するときは、大粒でないとね~ぇ。
さのっちょ 2008/11/13 15:35
コーラス入って、どのくらいですか?
私は、20歳の時に、入りました。
成人式でも、歌われたんですよ~。
ちなみに、3,4年後は、君が代を、ピアノ伴奏したんですよ。
でも、マイナーが、メジャーになっちゃって、その後は、お呼びがなくなりましたw(^_^;)
 mommomo 2008/11/14 01:34
私は、お母さんになってからです。
大先輩ですね!!

伴奏も何度かしましたが、大きな舞台は上がってしまい、頭も真っ白!!
今は、あんまりドキドキしなくなったかな。
歳を取るって.....^^;。
buri 2008/11/13 19:21
↑あ、さのっちょネー、黒いドレス着たの!?

このカキフライ食いてえっ!うわ、口がもろカキらっ!

以前は料理をしながら奥さんと生牡蠣つまみにワインを飲んだものだけど、彼女が
アタッて以来、カキは料理したもののみ!

牡蠣の上からパン粉をかぶせ、粉チーズとベーコンを乗せてオーブンで焼いたのが
とっても好きなんです!

子供の頃はキライだったのにね~
 mommomo 2008/11/14 01:37
いいよねぇ、それ、絶対美味しい!!
でも、後で結構来るから、牡蠣はほどほどにしないとね...^^??

大人になるって、いいこともあるね~ぇ。
さのっちょ 2008/11/13 19:33
↑ブリちゃん、黒いドレス、来たわよ。。。
今度は、23日に着ます。
ちょっとばっかし、プチプチ指数が、上がりました(^_^;)
打ち水 2008/11/13 21:56
私もはなまるを見ますよ。
結構参考にしてます。

薬丸さんと岡江さんや司会の皆さんは、ちょっと食べては叉つまむが、
いったいどれだけ食べるんだろうね。
余ったら当然もって帰るのかな。そっちも気になります。
 mommomo 2008/11/14 01:39
きっと、スタッフもたくさんいるし、ADなんかお金が無くていつもひもじいと聞きますから、
すぐはけると思いますよ^^。

やっくんは、ホントに美味しくないと、「これ美味しい!!」...が出ないようですから、目安になりますね。
はりそん705 2008/11/14 09:42
オイスター。
食せません。(泣)

食べれたら、幸せだろうと思います。
子供の頃の印象が根深いもので、克服には時間がかかりそうです。

両親の故郷は広島県なのに…。軟弱者です。(:_;)
 mommomo 2008/11/14 11:53
ここにも、いました!!
アナフィラキシーショックかねぇ。

あぁ~、もったいない、広島が...。あぁ~.....。(どんだけ残念なんじゃぃ^^;)
浜ジョー 2008/11/14 11:05
 ↑根深いもの? 

いったい、何があったのでしょう~ヾ(●´▽`●)ノ

 mommomo 2008/11/14 11:30
あなたにも、何かあったのでは...と心配しておりました。 ぬははは。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする