no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月20日(木)

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【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
おにぎり(1人前) 290 kcal
キャベツ(1人前) 23 kcal
木綿豆腐(0.25人前) 54 kcal
11時
バナナ(1人前) 68.8 kcal
ホットミルク(1人前) 95.2 kcal
13時
ご飯(1人前) 221 kcal
にんじんのたらこ炒め(0.5人前) 146 kcal
ごまだし汁(1人前) 64.9 kcal
ツナ(0.5人前) 43.8 kcal
19時
ご飯(1人前) 218 kcal
バターコーン(1人前) 104 kcal
焼きハラス(1人前) 200 kcal
味噌汁(0.33人前) 127 kcal
  1656 kcal
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