ポリン式☆完全休業・2日目...思案【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日(水)

ポリン式☆完全休業・2日目...思案

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ポリン式☆完全休業・2日目...思案 画像1


献血。

皮膚科に行こうと横浜に出たが、あちょーっ、混んでる。止め~たっ。

今日こそは、やって行こ^^。

「血圧高いねぇ。これじゃダメだな。」
げっ!! (白衣恐怖症としていたが、マジやばい!!) 家では、120-80前後。
「でも、こういう値を示すときがあるということを認識してくださいね。」
「ギャフ~ン。痩せま.....す。です。はぃ。」

「あらぁ、なんて素晴らしいの!! 是非、成分献血勧めて~ぇ!!!」
えっ??.....誰、誰???

若い人が、どんどん来る。
こりゃ、日本も捨てたもんじゃねぇ^^。

おっと~っ。50回記念品です^^!!...と受け取っているおじさまがいた。すんごぃ!!

何とか、捧げる??。 400ml.....ほっ。


お洋服を見て帰る。

玄関にうずくまってるヤツ.....1匹。

また、鍵忘れたん!! あほ。


我が町、お肉屋さん。さいこー過ぎます。
カルビ、豚トロ。あれだけのモノ外で頂いたら、.....萬でっせ。


明日の、4人衆お出かけ。
雨模様。

『江ノ島癒しの旅』は、ホテルランチにするかな。
車も、あれじゃ乗れないし.....。

取りあえず、コーラス行って、また考えよ。
あぁ~.....歩きか。


さぶそ~。


※横浜ワールドポーターズ Fantastic Chistmas


                                                                   【TOTAL☆7日】あと-2.4kg




【記録グラフ】
万歩計
6628歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2118kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯(1.1人前) 181 kcal
かに玉(0.3人前) 43.6 kcal
佃煮(1人前) 8.4 kcal
レンコンのきんぴら(0.2人前) 42.7 kcal
納豆(1人前) --- kcal
14時
アップルデニッシュ(1人前) 350 kcal
カトキチ たこ焼き(1人前) 319 kcal
井村屋おしるこ(1人前) 166 kcal
トップバリュ 生ハム(0.6人前) 88.8 kcal
16時
わたがし(1人前) 20 kcal
17時
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) 106 kcal
タカナシ ドリンクヨーグルト(1人前) 86 kcal
19時
キリンビバレッジ トロピカーナ 100%ジュース フルーツブレンド 1000ml(0.2人前) 96 kcal
豆パン(1人前) 250 kcal
コーンサラダ(2人前) 160 kcal
21時
お菓子(2人前) 200 kcal
  2118 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/11/26 02:34
ワールドポーターズのイルミ綺麗~\(^0^)/

血圧低すぎ&成分低すぎで献血できない私も・・・問題ですよね。。ガクリ
高いのも低いのもダメだなんて、献血ってハードル高いなぁー(笑)

お肉屋さん案内して下さい♪(^o^)ノ
ドライブがてら仕入れに行きます!
buri 2008/11/26 07:04

きゅ、究極のポリン式、か、か、完全休業.....  (`m´*)クッ、ククッ・・・!!

ギャハハハハハハハッッ!!!! ヾ(T∇T)ノ彡★バンバンバンッッ!!! 

さ、最後増えていって、とうとう“あと-kg”・・・

お、恐るべしポリン式ぃっ!!!! 。・゜゜・(T◇T)・゜゜・。シ、シヌゥ!

いやーmomoネー、朝からわろたっ!
flo 2008/11/26 07:05
私も血液の比重が軽すぎて、ここ数年、献血ができていません。

また、献血車みかけたら寄ってみようかな。
千尋 2008/11/26 07:09
献血って過去一度しかしたことない((+_+))
成分も測ってもらえるのね。
こんど挑戦してみようか・・・?? あまり自信ないけど。。
はりそん705 2008/11/26 09:06
献血25回!!!\(^o^)/
マニアな割には最近やってない。
だいたい1/3が成分献血だったりする。

怖いのが、針の跡です。(^^ゞ
右も左も結構来てます。(笑)

決して変な注射痕ではありません。(^^ゞ

きこたん 2008/11/26 10:04
完全休業・・・したいよーーーー!!!
どこにも行けない( iдi ) ハウー
(今チラっと社長見たらzzz・・・アリなんですぅ^^;w)
紗羅月 2008/11/26 11:51
献血行きたいけど、また断られそうで。。。
いつになったらちゃんと献血できるのやら。
ただで血液検査してくれるからとっても良いのですけどねぇ。
スイング14 2008/11/26 14:15
過去の献血40回!♪ 
血管が立派だって褒められま~す!太くて男並みらしい・・・^^;
楯もイッパイもらったよ~
あの快感~♪もうどうにも止まらない~~♪
浜ジョー 2008/11/26 14:50
 ↑ 40回!@@
すでに、死んでます。私だったら・・・

シトロン 2008/11/26 16:14
シトロン
今日も、素敵な夜景ですね・・・広島も近々、イルミテーションが広島平和公園の近くの100トルドー路の道沿いのところに沢山色々な飾りがかざられます・・・
県によって色々ですね・・・
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