no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 1:30

【今朝起きた時間】 7:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
すかいらーく ガーリックトースト（1人前） 299 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
てんぷら（2人前） 252 kcal
コーヒーゼリー（2人前） 90 kcal
セブンイレブン 手巻寿司　海老さらだ（1人前） 186 kcal
20時
たらみ フルーツのゼロカロリーゼリー（1人前） --- kcal
  1541 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE