no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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【昨晩寝た時間】 6:00

【今朝起きた時間】 16:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
イケダパン アーモンドサンド（1人前） 356 kcal
ロッテ クリミオ（2人前） 34 kcal
19時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
20時
明治製菓 ホルン（1人前） 294 kcal
22時
カルビー かっぱえびせん　桜白（1人前） 242 kcal
  1092 kcal
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