no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
マフィン（1人前） 193 kcal
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
いものにっころがし（1人前） 126 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
23時
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ネスレ キットカット プチ（1人前） 24 kcal
  1525 kcal
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