no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 8:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランソア ホイップクリームチョコ（1人前） 377 kcal
19時
グリコ 堅焼プリッツ　チェダーチーズ（1人前） 139 kcal
森永 カレドショコラ（2人前） 57.6 kcal
23時
CoCo壱番屋 パリパリチキンスープカレー（1人前） 849 kcal
  1423 kcal
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