らふれしあさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年12月24日（水）
らふれしあ日記 |
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ゴマダレ冷やしうどん（きゅうり・焼き豚・温泉卵）
スイカ
春巻き
【間食】
なし
【晩ごはん】
マグロ丼（まぐろ・温泉卵・のり・てんかす）
焼き豚
海草ジェリーサラダ
【夜食】
スイカ
【今日の感想】
今日は仕事の準備に２時間もかかってしまった。イブになにやってんだか。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| ゴマダレ冷やしうどん（1人前） |
500 |
kcal |
| 春巻き（1人前） |
223 |
kcal |
| スイカ（1人前） |
51.8 |
kcal |
| 20時 |
| マグロ丼（1人前） |
396 |
kcal |
| 焼き豚（0.3人前） |
126 |
kcal |
| 21時 |
| 海草ジェリーサラダ（0.3人前） |
45 |
kcal |
| 22時 |
| スイカ（1人前） |
51.8 |
kcal |
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1393 |
kcal |
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