no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

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朝の目覚め、グアバジュース。

あぁ～ん、ハワイア～ン♪♪。　　(～￣∇)～ (￣∇￣) ～(∇￣～)



いんにゃぁ、今日は、ゴミ出し!!　　ゴミ出し～ぃ!!!




☆きんかん、収穫。まだ残ってますが、取りあえず5kg.....って。　(￣Д￣;) ガーン


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆再会ダイエット【2/14:0.1kg/-2kg】
【記録グラフ】
万歩計
5612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1.1人前） 181 kcal
大根と人参の味噌汁（1人前） 50 kcal
佃煮（1人前） 8.4 kcal
浅漬け（1人前） 31.9 kcal
12時
豚まんのパン（1人前） 450 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
13時
ぶどうパン（2人前） 120 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
コーン・ツナサラダ（1人前） 150 kcal
17時
エンゼルパイ・ミニ（1人前） 40 kcal
18時
あじの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
お米パン（1人前） 150 kcal
21時
大根と人参の味噌汁（1人前） 50 kcal
いちご（4人前） 136 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
  2235 kcal
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コメント
きのっち 2008/12/26 15:15 
これが噂の世界一の朝ごはん！！(￣￢￣)じゅるっ

全部一気に乗せちゃった感が、スゴイ！
日本でいうところの・・・
ご飯に鮭とおかかをのせて、味噌汁かける猫まんま？！（笑）
浜ジョー 2008/12/26 17:52 
日本のハワイはどうです？≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
打ち水 2008/12/27 04:49 
しかし、いろんな食材を召し上がってますね。エライ
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