no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 14:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ミスタードーナツ チョコレート（0.5人前） 124 kcal
17時
タルト（1人前） 176 kcal
21時
ミスタードーナツ チョコレート（2人前） 494 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル（1人前） 580 kcal
サントリー ペプシネックス [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1373 kcal
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