no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ チョコレート（1人前） 247 kcal
ヤマザキ ランチパック　いちご＆ホイップ（2人前） 352 kcal
15時
ケンタッキーフライドチキン ハニーメイプル（1人前） 30 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット（1人前） 205 kcal
  1308 kcal
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