1/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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初詣

【記録グラフ】
万歩計
8971歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊達巻（0.2人前） 38.1 kcal
かっぱ寿司 数の子（0.1人前） 17.6 kcal
いわし田作り（0.2人前） --- kcal
黒豆（0.2人前） 24.9 kcal
13時
サンヨー食品 みそラーメン（1人前） 451 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
18時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
寿司（0.5人前） 310 kcal
伊達巻（0.5人前） 95.3 kcal
オリジン弁当 たまご（1人前） 77 kcal
21時
お茶（1人前） 2 kcal
  2553 kcal
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