no title【TOMORINさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【今日のできごと】
智子達帰る

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 １１時


【今朝起きた時間】 7時

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 ８時間

【今日の睡眠状態】 寝すぎ
【記録グラフ】
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
さつまいもきんとん（0.2人前） 60.7 kcal
レンコンのきんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（0.2人前） 0.4 kcal
14時
餅（4人前） 470 kcal
21時
生姜焼肉（1人前） 263 kcal
松屋 生野菜（0.2人前） 8.2 kcal
栗（0.5人前） 12.5 kcal
うどサラダ（0.2人前） 2.1 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 115 kcal
大根とニンジンのなます（0.2人前） 11.5 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  1999 kcal
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