no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ブリ大根のレンコンと大根（1人前） 33.6 kcal
人参ジュース（1人前） 71.1 kcal
13時
カズノコ（1人前） 48.6 kcal
黒豆煮（1人前） 122 kcal
かまぼこ（1人前） 20.6 kcal
だて巻き（0.1人前） 39.2 kcal
いわし田作り（1人前） 16.8 kcal
マロングラッセ（1人前） 159 kcal
紅白なます（0.5人前） 28.8 kcal
焼き豚（1人前） 86 kcal
ブリ大根（1人前） 301 kcal
昆布巻き（1人前） 7.3 kcal
19時
お雑煮（1人前） 299 kcal
  1232 kcal
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