no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
栗きんとん（1人前） --- kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
20時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
第一パン 大きな桃デニッシュ [袋] 1個（1人前） 467 kcal
21時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
  1614 kcal
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