ひろこ085さん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年01月04日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 黒豆ご飯（0.066人前） |
262 |
kcal |
| イチゴ（1人前） |
54.4 |
kcal |
| ホットミルク（1人前） |
138 |
kcal |
| のり（1人前） |
2.8 |
kcal |
| 13時 |
| 黒豆ご飯（0.065人前） |
258 |
kcal |
| 紅白なます（0.5人前） |
28.8 |
kcal |
| 数の子（1人前） |
16.2 |
kcal |
| のり（1人前） |
2.8 |
kcal |
| なすの味噌炊き（0.33人前） |
149 |
kcal |
| 18時 |
| 黒豆ご飯（0.066人前） |
262 |
kcal |
| 味噌汁（0.33人前） |
128 |
kcal |
| ご飯のお供（0.33人前） |
20 |
kcal |
| カボチャの煮物（0.25人前） |
106 |
kcal |
| 野菜と焼豚のサラダ（0.33人前） |
82.9 |
kcal |
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1512 |
kcal |
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