ひえは足から、ですね。
私も足首ウォーマー手放せません。

冬になったらいまだに肝油とってます。
ビタミンＤ補給はばっちり～♪

ホントに、あったかい!!
靴下要らずです。

さすが、カラダカラ☆人～^^。

あ、そうでした。
油取るなら食間（前後１時間なにも食べてない状態）に飲まれてみては？
そのままシャングリラ・ダイエットにもなりそうです～。

摂る時間もあるのね。

サプリは気軽に飲んでいる人も多いけど、いろいろ問題もありますよね。
勉強、勉強～♪

ごま。
セ○ミンでしょうか？？？？
良かったら教えて下さいねー。＼(^o^)／

ブルー○リーアイも、毎日飲めない根性無しでーす。(^^ゞ

エゴマという名前から、ゴマやごま油と似たようなものを想像されるかも知れませんが、青ジソと同じ種類です。
...って、書いてあるね。

ピカピカ・ツルツルになったら??、お知らせしま～す。(爆)

今の季節、足首ウォーマ、欠かせませんね。
九州も、結構寒いですよ。
関東は、雪みたいですね。

おはよう^^。

雪☆雪と騒いでいるばかりで、雨模様です。
さっ、あったかくして行きましょう～!!

私も毎日お世話になってます♪レッグウォーマー☆
しかも二枚ー二枚ー♪重ねてブーツってどんな北国に住んでるんだ・・・？

ところで・・
私が17歳の頃、デスコで「テクノ」が流行った時、やっぱ
レッグウォーマーでお洒落してたつもりなんだけど・・
あの頃の呼び名が「ゲートル！」・・ゲートルってさぁ
兵隊さんの・・アレだよねー＾＾；

え～～っ!!
わたしゃ、知らんぞぃ!!!

三多摩地区only??　ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ( ^^)ﾉ

ディスコ...ポニーテールにウエスト☆キュッのワンピ、そしてピンヒール。あっ、時代が～^^;。

momoちゃ～ん＾＾
さぶい！さぶい！
ネックウォーマーも、靴下も足首ウォーマーもしてるけど・・・さぶい・・・
足の指が・・足全体がチメタイ＞＜
今覗いてきたけど、これって温かさが違う？

首・手首・足首・〇首・・首のつく物はすべて温めて寒い冬を乗り切ろう＼(*^O^*)／

今、使ってるのは、これじゃないんだけど...。
まっ、同じようなもんでないか～ぃ^^。

来てますよ、私は、関節痛。
右手が握れなくなりました。あちょーっ!!

やっぱり内側から、血の巡りをよくする...だなぁ。
試行錯誤中。

また、いい方法あったら報告しま～す^^。